Bí quyết trường thọ của “người trăm năm”

Nhà nghiên cứu Nguyễn Đình Đầu sinh năm 1919, tại Hà Nội. Ông từng tham gia cách mạng và sau năm 1975, ông về sinh sống ở TP. Hồ Chí Minh với công việc giảng dạy, nghiên cứu lịch sử, địa lý. Ông được biết đến là tác giả của hàng trăm công trình nghiên cứu và sách rất nổi tiếng về địa bạ và bản đồ.

Chúng tôi đến thăm nhà nghiên cứu Nguyễn Đình Đầu vào ngày cuối năm, khi Tết Nguyên đán Giáp Thìn đang đến gần. Trong căn nhà ở góc đường Thủ Khoa Huân (quận 1, TP. Hồ Chí Minh), ông Nguyễn Đình Đầu vẫn miệt mài làm việc. Không hề dùng kiếng mắt mà ông vẫn đọc rõ từng chữ một. Dưới mái tóc bạc phơ là vầng trán cao và nét mặt lạc quan, đôn hậu.

Bên trong con người giản dị, khiêm tốn và đáng kính này là nguồn năng lượng dường như vô biên, tinh thần lạc quan và sự độ lượng. Không hề có khoảng cách giữa ông với những gì đang diễn ra trong cuộc sống đương đại. Tư duy khoa học và óc suy luận nhạy bén khiến ở ông luôn tỏa ra vẻ đĩnh đạc đầy sự tin cậy. Đó là lý do vì sao ở tuổi cao như vậy nhưng ông vẫn còn nguyên vẹn niềm say mê công việc.

Ở tuổi 105 – cái tuổi xưa nay hiếm, ông Nguyễn Đình Đầu vẫn minh mẫn và khỏe mạnh

Ở tuổi 105 – cái tuổi xưa nay hiếm, ông Nguyễn Đình Đầu vẫn không ngừng học hỏi từ sách, từ đồng nghiệp, từ những bậc tiền bối, và từ những người mà ông ngưỡng mộ như cố Thủ tướng Võ Văn Kiệt... Trong câu chuyện thời sự, ông thường nhắc về ông Võ Văn Kiệt với lòng trân trọng hết mực.

Mỗi sáng, ông cụ vẫn theo dõi tin tức trên các tờ báo ngày; tối đến, sau bữa ăn, ông lại đọc trên mạng Internet những tin về chính trị - xã hội để biết xu hướng hiện thời là gì. Ông cũng không bỏ thói quen nghe radio, dù tuổi già, tai nghe đã kém.

Để giữ sức khỏe, ông ăn uống vừa phải, chỉ dùng thuốc đông y làm từ cây cỏ khi cần thiết. Mỗi sáng thức giấc, ông đều thực hiện bài tập cho cơ thể: nằm trên giường, hai tay đồng thời đưa lên xuống 200 cái, rồi đến từng chân một co duỗi 100 lần. Ông cụ 105 tuổi cho rằng mình có sức đề kháng tốt nên cả đời ít bệnh, nếu có thì cũng vượt qua được.

Theo người thân của cụ Đầu, ngoài việc hoạch định thời gian khá nghiêm ngặt, xen kẽ việc viết lách với tập thể dục, nghỉ ngơi điều độ, điều quan trọng hơn cả giúp cụ luôn mạnh khỏe là tinh thần lạc quan. Có lẽ với bí quyết sống giản đơn này mà tình cảm đó như sợi dây chắc chắn neo giữ cụ ở lại với gia đình, với cuộc đời cho đến ngày hôm nay.

Ông Nguyễn Đình Đầu là người luôn quan tâm đến giới trẻ nói chung. Có lẽ vậy mà dù đã ở tuổi 105 ông vẫn đang âm thầm chuẩn bị cho một triển lãm lớn sắp diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh - đó là Triển lãm bản đồ về Sài Gòn, Gia Định, Chợ Lớn và miền Nam nói chung. Qua triển lãm này ông muốn cho giới trẻ tiếp cận nguồn tài liệu quý giá, để họ thêm yêu môn sử địa, yêu vùng đất có lịch sử rất ấn tượng này của Tổ quốc mình.